补气血两虚的中药

补气血两虚的中药有很多种，下面列举一些常见的中药：

1、人参：人参具有大补元气的功效，适用于气血虚的多种症状。

2、黄芪：具有补气固表的功效，适用于气虚乏力等症状。

3、白术：补中益气、利尿，有良好的作用效果。脾虚的患者将白术煲汤饮用具有较好的效果。同时加入大枣，更可以起到气血双补的作用。若主要想改善贫血的症状，建议使用四物汤等补血剂来直接补血。其中熟地黄等中药性质温热可以滋腻、滋补阴血等。并且直接煎煮药液对补血虚有着良好的疗效。同时也可以多吃动物的肝脏有助于增强人体内的胆固醇，缓解贫血等症状带来的不适症状。而且选择含有丰富的钙和铁等营养元素的动物肝脏有助于改善气血虚的症状。另外还可以多吃大枣等水果来补充气血虚。对于气血不足的人来说，通过日常饮食来改善气血虚的状况是比较有效的。但应注意食物的禁忌，避免食用寒性的食物。

此外，还有当归、阿胶等中药也可用于补气血两虚。建议在专业医生的指导下用药，以确保安全有效。在服用中药期间，应注意避免辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，以免影响药效。如有任何不适，应立即就医检查治疗。