孕妇可以吃苦瓜吗

孕妇可以适量吃苦瓜。苦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾等。苦瓜还具有清热解毒、增强免疫力等功效。对于孕妇来说，适量食用苦瓜能够补充身体所需的营养，对母婴健康都有好处。

不过，苦瓜性质寒凉，孕妇不宜过量食用，以免影响消化功能。同时，孕妇应注意均衡饮食，保证营养的充足摄入，促进母婴的健康。总之，在适当食用的前提下，孕妇是可以吃苦瓜的。如果孕妇对苦瓜有过敏反应，应避免食用。

建议孕妇在食用苦瓜之前咨询医生或营养师的建议，以确保母婴的健康。同时，孕妇还应注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。如有任何不适，应及时就医。