下颌骨大怎么办

下颌骨大可能影响面部的美观，可以通过以下方式尝试改善：

1、化妆技巧：通过使用适当的化妆技巧，如使用阴影粉和高光粉，可以在视觉上改变下颌骨的外观。这需要学习正确的化妆方法，以便达到最佳效果。

2、面部锻炼：针对面部肌肉的锻炼可以帮助塑造和紧致下颌线条，使下颌看起来更修长。例如，可以尝试用舌头抵住上颚进行前后伸缩的动作，每次做五分钟，每天进行数次。但这种方法需要长期坚持才能看到效果。

3、饮食调整：避免经常用力咀嚼过硬的或过韧的食物，因为这可能会导致咀嚼肌更加发达，使下颌骨看起来更大。保持饮食清淡，有助于减轻下颌骨的负担。

4、整容手术：如果下颌骨大的问题严重影响个人形象，可以考虑整容手术。下颌骨整形手术可以有效改善下颌骨的形状和大小。但这是一个严肃的决定，需要充分了解手术风险、术后恢复过程以及可能产生的费用。在选择进行手术前，务必咨询专业医生并寻求其建议。

以上方法供参考，建议根据自身情况选择合适的方式。另外，任何涉及整容手术的决定都应该在充分了解相关风险并与专业医生咨询后进行。