血糖6.3mmol/L能恢复正常吗

血糖值为6.3mmol/L是否能恢复正常，取决于具体情况。

正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，因此血糖6.3mmol/L属于轻度偏高。如果是因为高糖饮食、剧烈运动、情绪紧张等导致的暂时性血糖升高，通过调整生活方式和饮食习惯，如减少糖分摄入、避免暴饮暴食、保持规律作息等，血糖可能会恢复到正常范围。然而，如果是糖尿病患者长期血糖控制不良引起的血糖升高至6.3mmol/L，若不加干预并继续保持之前的不良生活习惯，则可能无法恢复至正常状态。若给予相应的药物治疗并配合生活干预（如合理饮食和运动辅助降糖），也能有效地控制血糖。如果出现身体不适情况应及时去医院就诊并遵照医生的意见做及时的调整和治疗。

总的来说，对于血糖偏高的情况，应根据具体情况采取相应的措施，以帮助血糖恢复正常。如有疑问，建议咨询医生获取专业建议。