月经一直推迟不来怎么办

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问题详情：月经一直推迟不来怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经一直推迟不来可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议：

1、保持放松心态：避免情绪波动过大，保持心情愉悦，不要过度紧张和焦虑。如果情绪不稳定，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而导致月经失调。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式，保证充足的睡眠和饮食健康。保持良好的作息规律，避免熬夜，保持良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等营养丰富的食物。适当的运动也有助于调节身体状态。

3、检查怀孕情况：如果有性生活并且没有采取避孕措施，月经一直推迟不来可能是因为怀孕。可以使用早孕试纸或去医院做相关检查确认是否怀孕。

4、检查是否患有疾病：一些疾病可能会影响月经周期，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等。如果有疑虑或担心自己可能患有此类疾病，应及时去医院做检查以明确原因。

5、药物治疗：如果长时间没有来月经，可以在医生的指导下使用黄体酮等药物进行治疗。但需注意，药物使用需在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

总之，如果月经一直推迟不来，建议及时去医院检查并寻求医生的帮助。同时保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身体健康。

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