来月经能喝枸杞茶吗

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问题详情：来月经能喝枸杞茶吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女性在月经期间是可以适量饮用枸杞茶的。

枸杞茶的主要成分是枸杞，富含多种营养成分，包括枸杞多糖、维生素、矿物质等，具有多种保健功效。女性在月经期间会失血，适量饮用枸杞茶有助于补充营养物质，提高免疫力。此外，枸杞还具有抗氧化、抗衰老、养肝明目等作用，有助于女性保养身体。

然而，需要注意的是，枸杞茶性温，如果月经期间出现上火症状或者月经量较多的情况，应避免过多饮用，以免加重上火或增加月经量。另外，每个人的体质不同，对枸杞的适应能力也有所不同，如果出现任何不适，建议适量饮用或暂停饮用。

综上所述，月经期间女性可以适量饮用枸杞茶，以补充身体所需的营养和水分。但需要注意个人体质和饮用量，如有任何不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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