手总是发麻是什么原因

手总是发麻的原因可能有多种，包括神经系统的疾病和外部刺激等。以下是一些常见的原因：

1、神经系统疾病：如颈椎病、脑血管疾病等，可能导致手部麻木。颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因，压迫神经根，可能出现手部麻木的症状。脑血管疾病可能导致神经受损，引起手部麻木的症状。此外，一些神经系统疾病如末梢神经炎等也可能导致手部麻木。

2、外部刺激：长时间使用手部导致肌肉疲劳，或者接触某些化学物质如染发剂等，也可能导致手部麻木。此外，手部受到压迫，如长时间使用手机导致手臂受到压迫，可能导致血液循环不畅而出现麻木的症状。这种压迫会导致局部血液循环供应不足，从而出现神经功能的障碍而引起手部麻木的症状。因此建议尽量避免长时间保持同一姿势或对手臂进行压迫的动作。对于由于睡眠姿势不当等原因导致的手部长时间血液不畅而发麻的情况，一般通过改变姿势、适度活动即可缓解。

总的来说，手部总是发麻的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果手部麻木的症状持续存在或加重，建议及时就医以确定原因并进行治疗。