坐月子可以碰水吗

坐月子期间，产妇可以碰水，但建议避免长时间接触冷水。

1、坐月子期间产妇可以正常洗手、洗脸，保持个人卫生。但应尽量避免长时间接触冷水，因为产妇的身体在产后需要一段时间恢复，此时身体比较虚弱，长时间碰冷水可能会导致身体受凉，从而出现感冒或者诱发关节疼痛的情况。

2、在洗头和洗澡时，也要保持水温适中并避免着凉。若居住在较寒冷的地区，室内可以使用取暖设备来保持温度。

综上所述，产妇在坐月子期间可以正常碰水，但需留意水温以及保持身体保暖，避免身体受凉影响恢复。如有疑问可以咨询医生的建议。产后应充分休息并注意营养补充，有助于身体的恢复。如有任何不适或疑虑，建议及时就医或咨询专业医生。