腰嘎嘣响怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰嘎嘣响可能是由于多种原因引起的，常见的包括腰肌劳损、腰椎退行性改变以及腰椎小关节紊乱等。为了准确判断病因并采取相应的治疗方法，建议患者及时就医进行诊断。
1、腰肌劳损：长时间弯腰劳作或坐姿不正确可能导致腰肌劳损。当腰部活动时，肌肉和筋膜之间的摩擦可能产生响声。这种情况通常可以通过休息、物理治疗以及正确的腰部锻炼进行缓解。
2、腰椎退行性改变：随着年龄的增长，腰椎可能发生退行性改变，如骨质增生、腰椎不稳等。这些改变可能导致腰椎活动时出现响声。患者需要注意保持正确的姿势，加强腰部肌肉锻炼，并在必要时寻求医生的帮助。
3、腰椎小关节紊乱：关节突关节和周围韧带等组织的劳损或弹性下降可能导致腰椎小关节松弛。在这种情况下，腰部的轻微扭转可能导致关节发出清脆的爆裂样声响。如果经常出现这种问题且伴有严重的疼痛，建议及时就医检查并进行相应的治疗。
除了上述原因外，还可能有其他原因导致腰部嘎嘣响，例如腰椎间盘突出等。为了确保健康，建议患者及时就医进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯、加强腰部锻炼以及避免长时间保持同一姿势也是预防腰部问题的关键。
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