年轻人双手突然发麻是怎么回事

486次浏览・7月前

问题详情：年轻人双手突然发麻是怎么回事？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

年轻人双手突然发麻，可能是由于多种原因导致的，以下是一些常见的原因：

1、姿势问题：长时间保持同一姿势，如久坐、跷二郎腿等，可能导致血液循环不畅，从而引起手麻。这种情况下，改变姿势并进行适当的活动有助于缓解症状。

2、神经压迫：手腕、肘部或肩部的神经受到压迫，也可能导致手麻。例如，长时间使用电脑或手机可能导致手腕神经受到压迫，引起腕管综合征。

3、情绪压力：情绪紧张、焦虑或过度换气可能导致手麻。这种情况下，放松心情、深呼吸有助于缓解症状。

4、颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致手麻。如果怀疑自己有颈椎病，建议及时进行相关检查和治疗。

5、营养不良：缺乏维生素或矿物质，如维生素B6、B12等，可能导致手麻。保持均衡的饮食，摄取足够的营养有助于缓解症状。

6、其他疾病：某些疾病如糖尿病、甲状腺疾病等也可能导致手麻。如果担心自己的症状与这些疾病有关，建议就医检查。

如果手麻症状持续不减或者伴随其他症状（如头痛、眩晕等），建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。医生会根据症状和体征，结合相关检查结果，制定合适的治疗方案。总之，了解双手突然发麻的原因并采取相应的措施是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有