腿痒一挠就起疙瘩怎么办

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问题详情：腿痒一挠就起疙瘩怎么办？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

当腿痒一挠就起疙瘩时，可以采取以下措施应对：

1、查明原因：首先明确导致腿痒的原因，常见的包括过敏、湿疹、皮肤病等。如果是因为某些物品过敏引起，需要远离过敏源。如果是皮肤病引起，需要在医生的指导下进行治疗。

2、避免抓挠：尽量克制自己不去抓挠，因为抓挠可能会使症状加重，甚至引发感染。如果实在难以忍受瘙痒，可以用毛巾包裹冰袋冷敷。

3、注意个人卫生：保持个人卫生，经常更换内衣裤和洗澡。避免使用刺激性的清洁用品，可以选择温和的沐浴露或香皂。

4、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如口服氯雷他定片或西替利嗪片等，有助于缓解瘙痒和疙瘩症状。如果疙瘩持续不退或出现感染症状，可能需要使用抗生素类药物。

5、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和水分。

6、注意休息：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力，这有助于增强免疫力，促进恢复。

总之，如果腿痒一挠就起疙瘩的症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解症状。

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