孕妇可以吃双皮奶吗

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问题详情：孕妇可以吃双皮奶吗？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇可以适量吃双皮奶。双皮奶含有丰富的蛋白质，有助于补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。然而，需要注意以下几点：

1、双皮奶含糖量较高，对于孕期血糖较高的孕妇，不宜过多食用，以免影响血糖的控制。

2、双皮奶中的脂肪和热量相对较高，如果过量食用，可能会增加体重，不利于孕期控制体重。因此，食用时应适量。

3、孕期饮食应注重营养均衡，孕妇在食用双皮奶的同时，还应摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物，以确保各种营养素的全面摄入。

总的来说，孕期可以吃双皮奶，但要适量，并确保其卫生安全。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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