膝盖撞到了很疼怎么办

膝盖撞到后感到疼痛，处理的方式取决于伤势的严重程度。以下是一些建议：

1、轻度疼痛：如果只是轻微的撞击，可能会导致局部软组织损伤，产生轻度疼痛。这种情况下，可以先对疼痛部位进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。在疼痛可以忍受的情况下，可以使用消炎镇痛类药物，如布洛芬、塞来昔布等。另外，应尽量减少活动，给予充分的休息时间。

2、严重疼痛：如果撞击力度较大，可能会导致骨折、骨裂或关节脱位等较严重的伤害。这种情况通常会伴有明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状。当出现这些症状时，应立即就医。在医生的建议下，可能需要通过手术或石膏固定等方式进行治疗。

3、观察症状：在膝盖受伤后的48小时内，应密切观察疼痛的程度是否增加，是否有肿胀、发红、发热等症状。如果出现这些症状，应及时就医。

4、物理治疗：在疼痛缓解后，可以通过热敷、按摩等物理治疗方法帮助恢复。但这些应在医生的建议下进行，避免加重伤势。

总的来说，如果膝盖撞击后感到疼痛，应根据疼痛的严重程度采取相应的处理措施。对于轻微的疼痛，可以通过休息和药物治疗来缓解；对于严重的疼痛，应及时就医。同时，在恢复期间，应遵循医生的建议，进行适当的物理治疗，帮助膝盖恢复。以上建议仅供参考，具体的治疗方案应以医生的建议为准。