浑身酸痛腰痛怎么回事

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问题详情：浑身酸痛腰痛怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

浑身酸痛和腰痛可能有多种原因引起，包括以下几种情况：

1、乳酸堆积：如果患者在之前一段时间进行了过量的运动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，在乳酸的刺激下，可能会有全身酸痛的症状。此外，乳酸也可能在腰部肌肉中堆积，造成腰部疼痛。

2、疾病因素：全身性的疾病也可能引起这种症状，比如风湿免疫疾病或慢性肾炎等，都会引起腰部及全身肌肉酸痛。此外，腰部疼痛可能与脊柱疾病有关，如腰椎间盘突出等。另外，泌尿系统疾病也可能引起腰痛症状。

3、不良生活习惯：长时间保持不良姿势或生活习惯也可能导致腰痛症状的出现。如果腰部受到过多刺激或者长期处于压力较大的情况下，可能会有局部缺氧缺血等情况出现。建议患者养成良好的生活方式和工作习惯。在长时间的坐姿工作后应站起来活动一下身体及腰背部肌肉以促进新陈代谢等。注意劳逸结合并避免久坐久站等。

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