鸡蛋羹蒸多少分钟最好

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问题详情:鸡蛋羹蒸多少分钟最好?

精选回答

陈超刚 主任医师 临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

蒸鸡蛋羹的时间并不是越长越好,通常蒸大约10~15分钟为佳。蒸太久可能会导致鸡蛋羹变得不嫩滑,口感变差。以下是蒸鸡蛋羹的一些步骤和注意事项:

1、准备鸡蛋和水,比例约为1:1或1:1.5。

2、鸡蛋打散后加入温水、盐等调料,搅拌均匀。

3、将蛋液过滤掉浮沫,放入蒸锅中。

4、使用中小火蒸,锅盖不宜盖得太紧,否则水蒸气排不出去,会让鸡蛋羹表面出现小坑。同时也要注意避免大火蒸,否则容易出现蜂窝状。

5、根据个人口感喜好调整蒸的时间。如果想吃较嫩的鸡蛋羹,一般蒸10分钟就可以了;如果喜欢稍微老一点的口感,可以蒸大约15分钟。不过最好不要超过这个时间,否则鸡蛋羹可能会变老。

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