腰上出来脆骨已经很长时间怎么办

腰部出现脆骨问题，需要认真对待，因为这可能是身体发出的健康信号。如果这种情况已经持续很长时间，建议尽快就医，接受专业医生的评估和治疗。

以下是针对此情况的一些建议：

1、尽快就医：如果腰部有脆骨突出或异常，建议尽快去骨科就诊，让医生进行专业的检查和评估。医生可能会建议进行X光、CT或MRI等影像学检查，以明确问题的性质和严重程度。

2、确诊问题：通过专业医生的检查和影像学检查，确定腰部脆骨问题的具体原因，如腰椎病变、骨折、骨质增生等。

3、治疗方案：根据问题的原因和严重程度，医生会制定个性化的治疗方案。可能包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。如果问题比较严重，可能需要进行手术治疗。

4、注意休息和保养：无论采取何种治疗方案，都需要注意休息和保养。避免过度活动和劳累，以免加重腰部负担。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，促进身体健康。

5、定期复查：治疗后需要定期复查，以确保问题得到有效解决，并及时发现问题和处理。

总之，腰部脆骨问题需要及时就医，接受专业治疗。不要轻视或自行处理，以免延误病情。同时，保持良好的心态和生活习惯，积极配合医生的治疗和康复计划。