鱼肝油的副作用有哪些

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问题详情：鱼肝油的副作用有哪些？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

鱼肝油是一种营养补充剂，富含维生素A和D，主要用于治疗夜盲症、佝偻病等疾病。虽然一般情况下是安全的，但如果过量摄入或者不当使用，可能会产生一些副作用。以下是一些常见的鱼肝油的副作用：

1、长期过量摄入可能导致维生素A或D过量，引起中毒症状。具体表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂等。

2、短期内摄入过量的鱼肝油可能会导致肠胃不适，如恶心、腹泻、呕吐等症状。

3、孕妇过多摄入可能对胎儿产生影响，特别是对胎儿的骨骼和大脑发育产生影响。因此孕妇在服用鱼肝油时需遵医嘱，不要随意服用。

4、高剂量的维生素D可能导致血钙过高，引发血管钙化等问题。对于有肾功能损伤的人，过量的鱼肝油可能加剧其肾脏负担。

5、部分人群可能对鱼肝油中的某些成分过敏，出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。

总体而言，鱼肝油的副作用通常在停止摄入后能够逐渐缓解。在使用鱼肝油时，应该遵循医生的建议，不可自行盲目调整剂量或长期连续服用。如果出现上述副作用或任何不适，应立即停止使用并寻求医疗帮助。另外，选择高质量的产品也是减少副作用风险的关键。

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