妊成血糖高要注意的事项

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问题详情：妊成血糖高要注意的事项？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

妊娠期血糖高需要注意的事项较多，主要包括以下几个方面：

1、饮食方面，注重营养均衡，但要控制食量。应避免食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等，以免引起血糖升高。可适当增加富含蛋白质的食物，如肉类、豆类等。另外，孕妇应保持少食多餐的习惯，不可暴饮暴食。

2、适当运动也有助于降低血糖水平。在身体条件允许的情况下，孕妇可以选择散步、游泳等运动方式，但需在医生指导下进行，避免剧烈运动对胎儿造成影响。

3、血糖高的孕妇需要定期监测血糖水平，以便及时发现并处理异常情况。同时，定期进行产检，了解胎儿的发育情况。

4、保持良好作息和心态。保持充足的睡眠和避免熬夜有助于维持血糖水平稳定。此外，避免情绪波动和压力过大，因为这可能对血糖和胎儿造成影响。

5、必要时使用胰岛素治疗。饮食和运动控制无法使血糖达标的孕妇，应考虑使用胰岛素治疗。使用胰岛素时，需遵医嘱，确保剂量和使用方法正确。

6、警惕并发症。妊娠期高血糖可能导致并发症，如羊水过多、巨大胎儿等。因此，孕妇应注意观察自身症状，如有异常，应及时就医。

总之，妊娠期血糖高需要引起重视，孕妇应在医生指导下采取相应的措施控制血糖水平，确保母婴健康。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。

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