吃药可以补钙吗

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问题详情：吃药可以补钙吗？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

吃药可以补钙。补钙的方式包括食补和药补两种。药补即是通过服用钙补充剂来补钙，是目前比较直接有效的补钙方式。市面上的钙补充剂有很多种类，包括无机钙和有机的钙以及复合的钙等类型。对于需要补钙的人群，可以在医生的指导下选择合适的钙补充剂进行补充。特别是对于儿童生长发育阶段、孕妇及绝经后妇女等特殊人群，补充钙质有助于骨骼的生长发育或预防骨质疏松等疾病。但应注意，药物补钙需在医生指导下进行，不可盲目购买和使用，避免造成不必要的健康风险。

同时，人们也可以通过食物进行补钙，比如多吃牛奶、奶酪等乳制品以及虾皮等海产品，这些食物都含有丰富的钙质。然而在某些特殊情况下，如身体严重缺钙或吸收不良等情况下，单纯依靠食补可能无法满足身体对钙质的需求，此时可能需要药物补充来达到所需的钙质水平。此外，对于补钙的同时还需要注意补充维生素D或多晒太阳等，以促进钙的吸收。

总的来说，药物补钙是有效的，但最好在医生的指导下进行，并结合饮食和日常习惯来达到最佳的补钙效果。如有任何关于补钙的疑问或需要，建议咨询医生或专业人士的建议。

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