头昏、头胀、后颈酸胀三年怎么治

头昏、头胀、后颈酸胀可能是由多种原因引起的，如紧张性头痛、颈椎病等。针对这种情况，治疗方法可以分为以下几个步骤：

1、查明原因：首先需要进行相关的检查，如头部CT或核磁共振、颈椎X光等，以明确具体的原因和病情程度。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状，如非处方止痛药、抗焦虑药等。对于颈椎病引起的症状，可能还需要使用肌肉松弛剂等药物。

3、物理治疗：物理治疗如按摩、热敷等可以有效缓解颈部肌肉的紧张和酸胀感。此外，正确的日常姿势和习惯也很重要，如避免长时间低头使用手机或电脑等。

4、针灸治疗：针灸作为一种中医疗法，对于一些头痛、颈椎痛等症状有一定的缓解作用。

5、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、适度的运动、均衡的饮食等，有助于缓解头昏、头胀等症状。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据症状和检查结果来制定。因此，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，不要自行购买和使用药物，以免延误病情或产生不良反应。