一闭眼心里就难受、心发慌是为什么

289次浏览・4月前

问题详情：一闭眼心里就难受、心发慌是为什么？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

一闭眼心里就难受、心发慌，可能与以下原因有关：

1、心理问题：如过度焦虑、紧张等情绪问题，可能导致心慌、心悸等症状的出现。这可能是由于生活中的压力、人际关系问题或自身情绪波动引起的。建议调整心态，保持愉悦的心情，必要时可以咨询心理医生进行心理疏导。

2、睡眠障碍：睡眠质量不佳可能导致心慌等症状。长时间睡眠不足和失眠可能引起自主神经功能障碍，从而引发心悸等症状。需要调整作息规律，保证充足的睡眠时间，适当运动以改善睡眠质量。睡前可喝杯热牛奶，以帮助睡眠。

3、身体疾病：如贫血可能导致血液中的血红蛋白含量减少，引发心慌等症状。此外，心律失常也可能导致心悸等症状的出现。如果存在这些疾病，需要针对病因进行治疗。例如贫血患者可适当补充富含铁的食物，如红枣、猪肝等；心律失常患者可在医生的指导下使用相应的药物治疗或采取其他治疗手段。

总的来说，一闭眼心里就难受、心发慌可能与心理、睡眠、身体疾病等多方面因素有关。需要根据具体的情况来分析并采取相应的措施进行缓解。如果长时间出现此类症状，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有