乳汁不通怎么办
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问题详情：乳汁不通怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
乳汁不通的情况可能是由于乳腺堵塞导致的，可以采取以下几种方法尝试解决：
1、调整哺乳方式：保持正确的哺乳姿势，确保宝宝的吸吮方式正确，避免只吸吮一侧乳房。每次哺乳时尽量让宝宝吸空乳房，有助于促进乳汁分泌和排出。
2、热敷和按摩：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。热敷后可以进行轻柔的按摩，从乳房外围向乳头方向按摩，有助于疏通乳腺。
3、增加哺乳频率：增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，刺激乳房分泌乳汁，有助于乳腺畅通。
4、借助吸奶器：可以使用吸奶器辅助吸乳，帮助疏通乳腺。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，建议寻求乳腺科医生的帮助，他们可以提供专业的指导和建议。
另外，保持良好的心情和充足的休息也有助于乳汁分泌和乳腺畅通。在饮食方面，可以多吃富含蛋白质和水分的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，有助于促进乳汁分泌。
总之，乳汁不通的情况可以尝试多种方法解决，如果问题无法解决，建议及时就医。
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