患了类风湿怎么办

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问题详情：患了类风湿怎么办？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

患了类风湿性关节炎，可以采取以下措施：

1、积极心态：面对类风湿，要保持乐观的心态，积极的心态有助于调动身体的积极因素，缓解病情。

2、饮食调理：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如肉蛋奶等。同时，多吃蔬菜水果有助于补充身体所需的营养。避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。此外，建议多喝白开水以保持关节腔润滑。在服用甲氨蝶呤片后不能喝茶和白开水，以免影响药物效果。

3、保暖措施：类风湿患者需要注意保暖，避免关节部位受到寒冷刺激。特别是在秋冬季节或天气变化时，要注意及时添加衣物或使用保暖设备如热水袋等。

4、运动锻炼：适当进行运动锻炼有助于改善关节功能并促进病情的恢复。但在选择锻炼方式和强度时，应根据个人体质和病情轻重进行选择，避免过度劳累。在急性发作期最好卧床休息以减少关节活动并降低疼痛感。此外也可以采取药物治疗等方法辅助治疗来减轻病痛改善生活质量。

以上建议仅供参考，如果患有类风湿性疾病请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，任何治疗都需要时间和耐心，不要期望立即看到结果。保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解病情。

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