足三里艾灸有什么作用

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白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

足三里艾灸有诸多作用，主要可以表现为以下几点：

1、改善胃的功能，有助于治疗腹胀、腹痛等胃肠不适症状。这是因为足三里穴位所在的经脉与胃相连，刺激足三里可以调和脾胃功能。

2、具有补中益气的作用，有助于调理气血、增强机体抵抗力。对于体质虚弱的人来说，艾灸足三里能够强壮身体、增强抗病能力。

3、具有温通经络的作用，可以改善局部的血液循环，有助于缓解肌肉紧张，对于膝关节疾病如膝关节疼痛、肿胀等有一定的治疗效果。

4、具有一定的养生保健作用，能够预防疾病的发生。艾灸足三里可以调和气血阴阳平衡，增强正气，提高机体的免疫力。

在进行足三里艾灸时，应当注意艾灸的时间和强度，以免造成皮肤烫伤或其他不适。最好在医生的指导下进行艾灸，以发挥其最佳的保健效果。如果对艾灸疗法不确定或皮肤有特殊状况，请咨询专业医生或理疗师的建议。

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