小孩子偏食主要缺什么

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问题详情：小孩子偏食主要缺什么？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩子偏食可能是由于缺乏某些营养素或微量元素，也可能是受到心理、环境等因素的影响。一般来说，小孩子偏食常见的原因包括：

1、缺锌：锌是味觉核酸的重要成分，如果小孩体内缺锌，会导致味蕾受影响，使得食欲下降，出现偏食的情况。

2、缺铁：贫血的小孩可能会有食欲不振、精神不济的症状，容易导致偏食和消化不良等情况。

3、钙摄入过多：钙摄入过多也会影响食欲和消化功能，导致偏食。

4、心理和环境因素：小孩子的心理和环境因素也可能影响他们的饮食习惯。例如，家长的不良喂养习惯、环境因素的变化等都会对孩子的食欲产生影响。此外，孩子在成长过程中可能会受到周围人的影响，模仿他人形成偏食的习惯。

对于这种情况，家长可以多和孩子交流、关注孩子的心理变化、适当表扬鼓励孩子等，帮助他们形成良好的饮食习惯。

综上所述，小孩子偏食可能是缺乏锌、铁等营养素或受到心理和环境因素的影响。建议家长关注孩子的饮食情况，合理搭配膳食，引导孩子养成良好的饮食习惯。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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