最近几天耳朵后两边头皮胀痛怎么办
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问题详情：最近几天耳朵后两边头皮胀痛怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
耳朵后两边头皮胀痛可能是由多种原因引起的，如紧张性头痛、局部炎症等。为了有效缓解这种不适感，可以采取以下措施：
1、热敷：使用温热的湿毛巾在头部进行热敷，有助于放松头皮和头部肌肉，缓解胀痛感。
2、按摩：轻轻按摩太阳穴周围和头皮，有助于舒缓头皮和头部肌肉的紧张感。
3、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持饮食均衡，避免过度劳累和压力。
4、局部药物治疗：如果头皮胀痛是由局部炎症引起的，可以在医生的指导下使用消炎药膏进行局部涂抹。
5、寻求医疗帮助：如果头皮胀痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求医生的帮助进行诊断和治疗。
总之，针对耳朵后两边头皮胀痛的问题，应根据具体原因采取相应的措施进行缓解。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力也有助于减轻症状。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。
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