尾骨陈旧性骨折疼痛怎么缓解

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问题详情：尾骨陈旧性骨折疼痛怎么缓解？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

尾骨陈旧性骨折疼痛可以通过以下方法缓解：

1、休息和局部制动：避免久坐或久站，减少尾骨部位受到的压力和刺激，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用局部麻醉药物或处方药物。

3、物理治疗：冷敷或热敷有助于减轻疼痛和肿胀。另外，可以进行一些物理疗法，如按摩、针灸等，以放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

4、局部保护：使用坐垫圈等辅助工具分散尾骨承受的压力，避免局部压迫和疼痛。

5、康复训练：在康复期间，可以进行一些适当的康复训练，如轻度运动、伸展等，以促进恢复并缓解疼痛。

6、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于促进骨折的愈合和缓解疼痛。

如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，遵循医生的建议进行规范治疗，以免延误病情。

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