用力过度就酸痛十多天怎么回事

用力过度后出现酸痛并且持续时间长达十多天，可能与以下原因有关：

1、乳酸堆积：当人体进行高强度或大量运动时，肌肉细胞会进行无氧呼吸并产生乳酸。当乳酸在肌肉中积累到一定程度时，会导致肌肉酸痛。这种情况通常会在几天内自然缓解，但如果长期不恢复，可能需要采取措施帮助身体排出乳酸。

2、肌肉劳损或损伤：过度用力可能导致肌肉劳损或损伤。如果长时间反复进行高强度工作或活动，容易导致肌肉劳损，出现酸痛症状。如果肌肉受到明显损伤，如过度牵拉或扭伤等，也可能导致酸痛症状持续较长时间。

3、其他疾病：如果酸痛症状持续不减或者症状加重，可能与某些疾病有关，如关节炎、骨质疏松等。这些疾病可能导致关节和肌肉疼痛、肌肉痉挛和僵硬等症状。建议尽快就医进行详细检查以明确原因并采取相应的治疗措施。

总之，长时间肌肉酸痛可能是由多种原因引起的。建议适当休息和采取热敷等缓解症状的措施。如果症状持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业诊断和治疗。在日常生活中，注意保持良好的运动习惯和适当的运动量，避免过度劳累和受伤。