好像是肩周炎怎么治

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问题详情：好像是肩周炎怎么治？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、康复训练以及改善生活方式等多个方面。以下是一些治疗建议：

1、药物治疗：当肩周炎发生时，可以选择消炎止痛药来缓解炎症和疼痛，如非甾体类抗炎药（如布洛芬等）。还可以采用局部封闭疗法，如痛点局部注射糖皮质激素类药物来减轻炎症和疼痛。此外，中药膏药也可外敷以缓解局部疼痛和肌肉紧张。

2、物理治疗：针对肩周炎的症状，可以采用热敷、针灸、拔罐等物理治疗方法来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。其中，针灸和拔罐疗法被认为能够有效疏通经络，缓解疼痛和僵硬感。

3、康复训练：在疼痛可忍受的情况下，进行适当的关节康复训练是非常重要的。这些训练包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，可以帮助恢复关节功能，预防关节僵硬。

4、改善生活方式：注意保暖，避免肩部受凉；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行肩部运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和肌肉放松。

请注意，以上治疗方法应在医生指导下进行。如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。此外，不同类型的肩周炎可能需要不同的治疗方法，因此最好在接受专业医生诊断后进行治疗。

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