牙总出血怎么办

牙齿总是出血可能是由于多种原因导致的，如牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，或者是某些血液疾病。对于这种情况，首先要做的就是找出出血的原因，然后针对性地进行治疗。下面是一些建议：

1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少对牙龈的刺激。饭后漱口，避免食物残渣在口腔内滞留。

2、冰敷：如果是由于牙龈炎引起的出血，可以尝试使用冰块对下颌角进行外敷，有助于缓解炎症和疼痛。

3、饮食调理：多食用富含维生素C、维生素K和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、肉类、蛋类等，有助于促进血液凝固和口腔健康。同时，避免食用过于辛辣、刺激和油腻的食物。

4、药物治疗：如果出血情况较为严重，可以在医生的建议下使用云南白药等止血药物来止血。

5、检查与治疗：如果以上方法无法缓解牙齿出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和血液检查，以确定是否存在口腔疾病或血液疾病。如果是口腔疾病引起的，需要进行相应的治疗；如果是血液疾病导致的，需要咨询专业医生的建议，进行针对性的治疗。

总之，牙齿总是出血需要重视，及时找出原因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生，预防口腔疾病的发生。如有疑虑，请及时就医咨询。