腰椎间盘突出已经疼痛很久怎么办
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问题详情：腰椎间盘突出已经疼痛很久怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰椎间盘突出引起的疼痛已经持续很久，可以尝试以下方法来缓解和治疗：
1、休息与物理治疗：避免长时间坐、站或进行重体力劳动，适当休息以减轻腰椎压力。可以尝试热敷、针灸、按摩等物理治疗方法，有助于缓解疼痛。
2、药物治疗：在医生的指导下，使用一些非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻炎症和疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或阿片类药物。
3、康复训练：进行针对性的康复训练，如桥式、平板支撑等，可以增强腰椎稳定性和肌肉力量，有助于缓解疼痛。
4、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业的医疗帮助。可能需要接受进一步的检查，如MRI等，以了解腰椎间盘突出的具体情况。根据医生的建议，可能需要接受物理治疗、牵引治疗、注射治疗等。
5、考虑手术治疗：在严重的情况下，如腰椎间盘突出导致神经根压迫严重、疼痛剧烈且持续时间长，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，需根据具体情况选择。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方法还需根据医生的建议和自身情况来定。如有疑虑，请及时就医。
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