便秘会导致肥胖吗

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问题详情：便秘会导致肥胖吗？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

便秘本身通常不会导致肥胖。肥胖主要是由于摄入的总热量超过了消耗的总热量，导致脂肪堆积引起的。然而，便秘可能会间接影响体重和体形，原因如下：

1、便秘可能导致患者腹部疼痛或产生胀气感，使患者可能食欲降低或减少摄入食物，造成身体无法充分吸收所需的营养，间接影响患者的健康和体质，并可能引起营养不良和消瘦。

2、如果便秘患者长期便秘且排便困难，可能会引发痔疮发作或肛裂出血等疾病，导致患者因疼痛而惧怕排便，进而可能导致肠道内残留物质不能及时排出，使肠道再次吸收残留物中的水分和代谢废物等，从而导致体内垃圾堆积并引发肥胖。但这并非便秘直接导致肥胖，而是由于便秘导致的代谢紊乱或其他不良生活习惯间接造成的。

因此，便秘虽然不会直接导致肥胖，但可能会通过影响食欲或生活习惯间接影响体重。为了保持健康的体重和缓解便秘症状，建议注意饮食平衡、增加膳食纤维的摄入、保持足够的水分摄入、适量运动以及规律排便等。如果便秘症状持续或严重，请及时就医。

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