冈上肌肌腱部分撕裂怎么办

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问题详情：冈上肌肌腱部分撕裂怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

冈上肌肌腱部分撕裂通常需要采取综合治疗措施，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下是具体的建议：

1、休息：在受伤的初期，应进行充分的休息，避免进行重复性或剧烈的活动，为身体提供修复和恢复的机会。可以使用肩袖损伤贴布等工具来减轻肩部疼痛和保护受伤的肌肉和肌腱。

2、药物治疗：口服消炎止痛药物（如塞来昔布胶囊）或局部使用药膏有助于缓解肩部的疼痛和炎症。使用中药也可能有助于加速恢复过程。

3、物理治疗：在医生的建议下进行物理治疗，如冷敷、热敷等，有助于减轻炎症和疼痛。后期可以加入关节活动训练和肌肉力量训练，以促进肩部的恢复。

4、手术治疗：如果肌腱撕裂严重且无法通过保守治疗恢复，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括关节镜下肩袖修复术等。手术后的恢复期较长，需要耐心和坚持康复训练。

5、饮食调理与康复训练：增加富含蛋白质的食物如肉蛋奶等，以促进伤口愈合。在医生指导下进行康复训练，逐步增加肩部关节的活动度和肌肉力量。训练过程中可能会有些疼痛，应坚持训练以促进恢复。

以上措施应根据个人具体情况由医生制定治疗方案。冈上肌肌腱部分撕裂的恢复时间因个体差异而异，患者需保持耐心并遵循医生的建议进行治疗和康复训练。

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