电子血压计的正确使用方法

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问题详情：电子血压计的正确使用方法？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

电子血压计的正确使用方法主要包括以下几个步骤：

1、选择正规品牌，购买有合格证的电子血压计。

2、使用前休息一段时间，确保身体处于平稳状态，避免因运动或情绪紧张导致血压测量不准确。同时，测量前应避免饮酒或饮用咖啡等刺激性饮料。

3、采取正确的坐姿，背部紧贴椅背并放松身体。确保双脚自然着地并与地面平行。如果身体没有合适的支撑点，测量可能不准确。在手臂和袖带之间，不要隔着衣服进行测量。如果袖带不合适或放置位置不正确，可能会导致血压读数不准确。此外，袖带的下缘应距离肘窝约两横指的位置。

4、开始测量后应确保手臂静止不动，避免因紧张导致肌肉收缩影响结果。一般来说，连续测量时血压读数可能会逐渐降低，这是由于脉搏逐渐适应袖带压力的过程造成的。因此建议在第一次测量后休息几分钟再进行第二次测量以获得更准确的读数。如果连续三次测量血压值差异较大，建议重新进行测量或咨询医生。

以上步骤完成后，即可获得相对准确的电子血压计读数。但请注意，每个人的身体状况不同，建议定期使用水银血压计进行校准以确保准确性。同时，如果身体有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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