儿童长倒刺缺什么营养

儿童长倒刺可能缺乏以下营养：

1、维生素：包括维生素A、维生素B族和维生素C等。这些维生素有助于维持皮肤和黏膜的正常功能，缺乏可能导致皮肤干燥、易长倒刺。

2、矿物质：如锌、硒等。这些矿物质对皮肤的健康也有重要作用，缺乏可能导致皮肤问题，包括长倒刺。

3、蛋白质：缺乏优质蛋白质也可能导致皮肤免疫力下降，容易长倒刺。

此外，还可能由于儿童的手部皮肤与外界接触较多，容易受到刺激或感染，也可能会导致倒刺的产生。建议给儿童提供均衡的饮食，多吃富含上述营养物质的食物，如水果、蔬菜、肉类、蛋类以及全谷类食物等。同时保持手部皮肤的清洁和湿润，避免过度接触刺激性的物质。如果儿童长期出现长倒刺的情况且伴随其他不适症状，建议及时就医检查。