骨密度z值正常范围

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

骨密度的Z值正常范围通常在-1至+1之间。

骨密度Z值是指骨密度值与同年龄段的骨密度平均值进行比较得出的结果。如果骨密度的Z值高于或低于正常范围，可以反映骨骼的健康状况。具体来说，骨密度Z值大于-1表示骨密度处于正常水平，即没有骨质疏松的情况；如果处于-1至-2之间，则代表骨量减少，需要预防骨质疏松；如果低于-2.5，则可以诊断为骨质疏松。需要注意的是，骨质疏松在老年人中更为常见，但是年轻人也有可能出现。因此，不论年龄大小，都应关注骨密度变化，及时采取措施预防骨质疏松。

此外，除了骨密度检查外，还有其他检查方法可以帮助了解骨骼健康状况，如血液检查等。如果怀疑自己有骨骼健康问题或已经确诊有骨质疏松等疾病，应及时就医并接受专业治疗。同时，保持良好的生活方式和健康习惯也有助于维护骨骼健康。平时可以适当运动、合理饮食、避免长时间卧床等。

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