洗头时候掉头发正常吗

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问题详情：洗头时候掉头发正常吗？

精选回答

王峰 副主任医师 中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

洗头时少量掉头发是正常的现象，因为头发有正常的生理代谢，会有一定的脱落和再生。但是掉发的数量需要在一个合理的范围内。如果每次洗头时掉发数量较多，或者日常头发掉落较多，可能是不正常的脱发情况。

造成脱发的原因有多种，包括生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发可能与精神压力过大、睡眠不足、营养不良、激素水平变化等因素有关。在这种情况下，通过调整生活方式和饮食习惯，如保持良好的作息、均衡饮食和放松心情等，可以有效改善脱发情况。病理性脱发则可能由遗传、疾病、药物或治疗等因素引起，需要根据具体原因进行治疗。

如果发现洗头时掉发数量明显增多，建议及时就医检查，以便了解脱发原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，对预防和治疗脱发都有积极的影响。另外，掉发情况也可能与个人的发质、洗发方式和护发素的选择等有关，需要根据个人情况选择合适的护发产品和洗发方式。总之，如果洗头时掉发数量在合理范围内，且没有其他异常症状，一般不需要过于担心。但如果掉发数量明显增多或伴有其他异常症状，应及时就医检查和治疗。

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