维生素d2的作用及功能是什么

维生素D2的作用及功能主要包括以下几个方面：

1、提高机体对钙、磷的吸收率：维生素D2能够促进钙、磷等元素的吸收，有助于预防佝偻病，并能够强健骨骼。对于骨折恢复期，可以通过补充维生素D2来促进钙的吸收，有助于骨折愈合。此外，维生素D2还能促进牙齿发育。

2、调节免疫系统功能：研究表明维生素D可调节免疫细胞的增殖和分化，增强免疫力。同时有助于维护体内细胞的正常形态和功能。这对于避免肿瘤疾病和其他异常病变的出现有很大帮助。因此，维生素D对于人体免疫系统起着重要作用。对于老年人而言，补充一定的维生素D可维持体内正常水平的维生素D水平从而防止各种因免疫力低下导致的疾病发生。若情况允许也可搭配维生素C等营养素，进一步维护身体健康。

请注意，维生素D2虽然具有诸多作用和功能，但并非万能药。在补充之前，请务必咨询医生或营养师的建议，避免过量摄入导致不适或中毒风险。同时，保持良好的饮食习惯和适度的运动也是保持身体健康的重要因素。