心率过快怎么办

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问题详情：心率过快怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

心率过快是一种常见的症状，可能由多种因素引起，包括运动、焦虑、药物副作用等。如果心率过快，可以采取以下措施来缓解症状：

1、保持冷静休息：如果是因为运动或者情绪激动导致的心率过快，可以尝试休息一段时间，保持冷静，避免过度劳累和紧张情绪的刺激。

2、调整呼吸：深呼吸有助于放松身体和缓解心率过快的症状。可以通过深呼吸、冥想等方法来放松身心。

3、检查药物：如果正在服用某些药物导致心率过快，应该咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。

4、保持健康生活方式：保持健康的生活方式有助于降低心率过快的几率。可以适量运动、均衡饮食、避免吸烟和饮酒等。

5、寻求医疗帮助：如果心率过快的症状严重，如伴随胸闷、心悸等症状，建议及时寻求医疗帮助，由医生诊断并进行相应治疗。如果需要进行药物治疗，一定要严格按照医生的指示用药。

需要注意的是，如果心率过快持续时间较长或者症状严重，应及时就医，以免延误治疗。同时，在日常生活中保持良好的心态和生活习惯也有助于预防心率过快的发生。

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