总胆固醇6.5严重吗

总胆固醇达到6.5mmol/L属于轻度升高，不算特别严重。但是也需要引起注意，因为胆固醇偏高会增加心脑血管疾病的风险。

一般来说，总胆固醇的正常范围在2.8～5.7mmol/L之间，超过这个范围就需要关注并采取措施。当总胆固醇升高时，可以通过调整饮食、增加运动等方式进行改善。例如，饮食中应控制摄入胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄等，多吃新鲜蔬菜和水果等富含纤维的食物。同时适当运动也有助于降低胆固醇水平。

但如果长期不控制胆固醇水平，可能会导致血管硬化加剧，引起血管狭窄或闭塞等问题，从而增加心脑血管疾病的风险。因此，如果发现总胆固醇偏高，需要及时就医，听取医生的建议进行治疗和生活调整。此外，不同人群的总胆固醇的正常值范围也可能存在一定差异，例如老年人和一些有基础疾病的人群的标准值范围可能会有所不同。因此需要根据个人情况判断是否需要治疗和干预。总之，任何身体不适都需要及时就医，以免延误病情。