经期第一天吃了冷饮对身体有害吗

经期第一天吃冷饮可能会对身体产生一定的负面影响。这主要取决于个人的体质和饮食习惯，但一般来说，女性在月经期间应避免食用过冷或过寒的食物。

在经期，女性的身体通常较为虚弱，抵抗力降低，而且子宫内膜正在脱落，导致子宫处于充血状态。此时吃冷饮，可能会对身体产生以下不良影响：

1、可能导致血管收缩，引起子宫平滑肌收缩加剧，从而导致痛经症状加重。

2、可能影响经血排出，导致经血排出不畅或引起经血淋漓不尽等异常情况。

3、对于体质偏寒或本身存在痛经的女性来说，吃冷饮可能加剧这些症状。

不过，如果体质较好，摄入冷饮量不多，也可能不会立即产生明显的症状。但不论如何，建议经期尽量避免摄入冷饮或其他生冷食物，多吃温热的食物，同时注意腹部保暖。

如果在经期第一天吃了冷饮并感到不适，如腹痛、月经异常等，建议及时就医。此外，如果在非经期食用冷饮后出现身体不适，也应及时就医。总之，保护身体、听从身体的反应并保持良好的生活习惯是保持健康的关键。