如何治疗儿童缺钙

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问题详情：如何治疗儿童缺钙？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

治疗儿童缺钙可以从以下几个方面入手：

1、饮食补充：缺钙症状不严重的儿童可以通过调整饮食来补充钙质。富含钙质的食物包括乳制品、豆制品等。同时，适当补充维生素D有助于钙的吸收。家长应鼓励孩子多食用这些食物。

2、晒太阳：让孩子适当晒太阳可以帮助身体合成维生素D，从而促进钙的吸收。建议每天晒太阳半小时左右，但应注意避免中午强烈的阳光。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以给孩子服用一些补钙药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。同时，配合服用维生素D滴剂有助于钙的吸收。

4、运动锻炼：适当的运动可以帮助孩子增强体质，促进骨骼发育，从而改善缺钙症状。家长可以鼓励孩子进行一些户外运动，如跑步、跳绳等。

5、保持良好作息：保证孩子充足的睡眠和规律的作息有助于生长发育。

需要注意的是，儿童缺钙的治疗方案应根据孩子的具体情况制定。如果孩子的缺钙症状较严重或出现其他并发症，建议及时就医，寻求医生的指导和帮助。另外，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药或更改治疗方案。

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