腰间盘突出有什么好的治疗方法
423次浏览・5月前
问题详情：腰间盘突出有什么好的治疗方法？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰间盘突出（腰椎间盘突出症）是一种常见疾病，治疗方法包括多种，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况来定制。以下是一些常见的治疗方法：
1、药物治疗：对于轻度的腰椎间盘突出患者，可以使用消炎止痛药、肌肉松弛药物等进行治疗，以缓解疼痛和肌肉紧张。
2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛、肌肉紧张及僵硬，帮助恢复腰部功能。
3、牵引治疗：通过牵引来改善腰椎间盘与神经之间的关系，减轻压迫和疼痛。
4、康复训练：如瑜伽、普拉提等运动可以帮助加强腰部肌肉，提高腰椎稳定性，预防腰椎间盘突出症的再次发生。
5、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出患者，可能需要手术治疗来消除压迫和恢复腰椎功能。手术方式有多种，包括微创手术和开放性手术。
除了以上治疗方法，患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1、避免长时间坐立或站立，要适时休息和活动身体。
2、注意腰部保暖，避免受寒。
3、避免过度运动和重物搬运等容易造成腰部损伤的活动。
4、改善工作环境和习惯，避免长时间保持同一姿势。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有