眼睛有近视怎么办

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问题详情：眼睛有近视怎么办？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

如果眼睛近视了，可以采取以下措施：

1、调整用眼习惯：养成良好的用眼习惯有助于控制近视的发展。如避免长时间近距离用眼，用眼时应保持正确的坐姿和距离，避免在昏暗的环境里用眼。同时，定期进行眼保健操，有助于缓解眼部疲劳。

2、配戴眼镜：近视后应及时前往正规的医疗机构进行验光，并根据验光结果配戴合适度数的眼镜，以缓解视物模糊的症状。

3、手术治疗：对于近视度数较高且符合手术条件的患者，可以选择手术治疗。手术方法包括角膜激光手术和人工晶状体植入术等。但手术有一定的风险性，需要在医生的指导下进行。

4、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。同时，定期进行户外活动，让眼睛有充足的休息时间。

总的来说，对于眼睛近视的问题，需要保持良好的生活习惯和用眼习惯，并及时寻求专业的医疗建议。如果近视度数较高或有其他眼部症状，应及时前往医院就诊。此外，对于未成年人来说，近视的防控重在减少用眼压力，如避免过度用眼和在光线暗淡的环境下看书等。

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