尿酸高玉米能吃吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
尿酸高患者是可以适量吃玉米的。
玉米是一种低嘌呤食物，其含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，具有健脾开胃、润肠通便等功效。对于尿酸高的患者来说，适量食用玉米并不会引起尿酸水平升高，反而有助于促进肠道蠕动，有利于肠道健康。同时，玉米须泡水还具有利尿的作用，可以帮助排出体内多余的尿酸。因此，尿酸高的患者是可以适量吃玉米的。此外，高尿酸患者应遵循低嘌呤饮食原则，尽量避免摄入动物内脏、酒精等高嘌呤食物。可以适当增加饮水量以帮助降低尿酸水平。不过请注意，玉米中含有较多的结合型草酸和维生素K，可能对消化功能产生影响，应适量食用并注意烹饪方式的选择。在药物治疗期间如果突然出现尿酸增高或者出现痛风发作等症状，建议及时咨询医生并遵循其建议进行饮食和生活调整。
总的来说，尿酸高的患者是可以吃玉米的，但需注意适量和均衡饮食。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。
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