站久了脚麻是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
站久了脚麻的原因可能有多种，以下是几种常见的原因：
1、血液循环不畅：长时间站立不动可能会导致脚部血液循环不畅，引起发麻的情况。建议可以原地做些慢跑的动作，以加强腿部血液循环，改善脚部麻木的症状。也可以适当按摩脚部，以缓解麻木感。
2、腰椎间盘突出：长时间站立可能会加重腰椎间盘突出的症状，突出的腰椎间盘压迫下肢神经根可引起脚部麻木的症状。此时需要及时进行腰椎CT检查以确定是否存在异常，并在医生的指导下采取牵引治疗或者推拿等方法缓解脚部麻木的症状。必要时可以选择药物和手术治疗来改善局部病变。平时要避免劳累和着凉等诱发因素，以避免症状进一步加重。
3、神经系统病变：如果患者有神经系统病变也可能引起脚麻的情况，建议尽早检查神经系统状况以确诊。可以通过适当的泡脚促进局部血液循环来改善脚麻的症状。平时需要注意脚部保暖等，避免症状进一步加重。同时还需要在医生的指导下进行治疗，以缓解脚部麻木的症状。
总之，站久了脚麻可能与血液循环不畅、腰椎间盘突出和神经系统病变等多种因素有关。建议在出现脚部麻木的症状后及时进行检查和治疗，并根据具体情况采取相应的措施缓解症状。同时，在日常生活中要注意避免长时间站立不动和注意脚部保暖等预防措施，以避免症状的发生和加重。
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