一跑就漏尿是怎么回事

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问题详情：一跑就漏尿是怎么回事？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

跑步时出现漏尿的情况可能是由于多种原因引起的，其中常见原因包括：

1、压力性尿失禁：主要是因为尿道括约肌功能障碍、膀胱功能下降或激素水平异常等导致的。当人体进行跑步等高强度活动时，由于腹腔压力增大，使膀胱受到压迫刺激，导致尿液不受控制地从尿道口流出。这种失禁多数情况下表现为非连续性漏尿。如果是女性患者，由于其盆底肌肉和器官处于较衰弱状态，容易导致尿道括约肌张力下降。当人体快速改变体位时（如跑步时），造成较大的负压增加导致膀胱压力过大引起尿失禁现象。可以通过适当收缩和肌肉锻炼等方法，使自身尿失禁状况得到改善和治愈。另外建议根据自身身体状况适度锻炼。必要时可以考虑咨询专业医生进行相关治疗建议。

2、雌性激素水平变化：一些女性可能由于雌性激素水平变化导致的盆底肌肉功能受损或膀胱括约肌收缩功能异常。这类人群更容易在跑步过程中出现漏尿的情况。

其他可能的原因为炎症等导致的短暂性现象。总之漏尿是由于机体各种生理功能下降及变化而导致的结果。在治疗时，需要根据不同的原因采取不同的治疗方法。如进行盆底肌锻炼或激素治疗等。同时，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大等可能导致症状加重的因素。如果经常出现漏尿情况或症状严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

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