阳痿了应该补什么

阳痿是一种常见的男性性功能障碍，可能由多种因素引起，包括生理和心理因素。对于阳痿的治疗，应该根据具体情况进行综合考虑，而不是简单地通过补充营养来解决。

如果阳痿是由营养不良或缺乏某些营养素引起的，补充适当的营养可能会有所帮助。例如，维生素C、维生素E、锌、硒等营养素被认为对男性性功能有一定的影响。适当增加富含这些营养素的食物，如蔬菜、水果、坚果、海鲜等，可能会有助于改善阳痿症状。

然而，阳痿可能不仅仅是由营养问题引起的。心理因素、荷尔蒙失衡、药物副作用、血管问题、神经问题等都可能是导致阳痿的原因。因此，对于阳痿的治疗，应该综合考虑多种因素，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。

在进行任何治疗之前，建议咨询专业医生或性健康专家的意见。他们可以根据具体情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活方式，包括健康饮食、适度运动、减少压力等，也对改善阳痿症状有积极的影响。