膝盖扭伤大约多久才能好

膝盖扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和采取的治疗措施。一般来说，轻度扭伤可能需要数天至数周的时间恢复，而重度扭伤可能需要数月甚至更长时间才能完全恢复。以下是关于膝盖扭伤恢复时间的一些具体情况：

1、轻度扭伤：如果只是轻微的韧带拉伤或软组织损伤，一般经过数天的休息和冷敷，疼痛就会逐渐减轻。患者可以在一周左右恢复正常活动，但需要注意避免剧烈运动。

2、中度扭伤：如果扭伤导致韧带部分断裂或关节肿胀，恢复时间可能会延长。患者可能需要数周的时间进行康复，包括休息、冷敷、热敷、理疗等。在此期间，患者需要遵循医生的建议进行康复训练，逐步恢复正常活动。

3、重度扭伤：如果扭伤导致韧带完全断裂或关节不稳定，可能需要进行手术治疗。术后恢复时间取决于手术类型和个体差异，一般需要数月甚至更长时间。患者需要在手术后进行长期的康复治疗和锻炼，以恢复关节功能和肌肉力量。

无论扭伤程度如何，患者都需要及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况给出康复建议，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，患者还需要遵循医生的建议进行康复训练，以促进关节功能的恢复。在恢复期间，患者还需要注意避免剧烈运动和过度使用受伤部位，以免加重损伤。