吃什么润喉效果好

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问题详情：吃什么润喉效果好？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

润喉效果好的食物和药物主要包括以下几个方面：

1、食物：常见润喉的食物有冰糖、雪梨、柚子、银耳等。例如，冰糖具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的作用；雪梨具有滋阴润燥、化痰止咳、清热降火、生津解渴等功效；柚子含有非常丰富的天然果胶，具有保护口腔粘膜的作用。此外，蜂蜜也可起到润喉的作用。蜂蜜对于嗓子疼痛也有一定的治疗效果。以上食物可以单独食用，也可以与其他食材一起煲汤食用，都有很好的润喉效果。

2、药物：如果嗓子干燥严重，可以遵医嘱使用具有润喉功效的药物，如西瓜霜润喉片、枇��，以及润喉糖等。另外，一些中药或中成药也具有很好的润喉效果，如金银花、麦冬、胖大海等中药材，可以煎汤服用或者泡水喝。还有一些中成药，如玄麦甘桔颗粒、口炎清颗粒等，也具有清热养阴、解毒利咽的作用，对于缓解喉咙不适有明显效果。

请注意，如果喉咙不适持续加重或伴随其他症状，应及时就医检查和治疗。另外，每个人体质不同，食物的效用因人而异。上述食物和药物使用应适量且应结合个人身体状况进行调整。同时也要注意避免过度食用某一种食物或药物，以免产生不良影响。

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